Calculadora de alcoholemia (BAC)

La fórmula de Widmark

La ecuación de Widmark es la forma clásica de estimar la concentración de alcohol en sangre (BAC). En la versión que se usa aquí, BAC% = (A ÷ (P × r)) × 100 − β × H. A son los gramos de alcohol puro consumidos, P es el peso corporal en gramos, r es el coeficiente de distribución de Widmark (aproximadamente 0,68 en hombres y 0,55 en mujeres por las diferencias en el agua corporal), β es la tasa de eliminación de unos 0,015 % por hora y H es el número de horas desde que empezaste a beber. Cada bebida estándar se cuenta como 14 gramos de alcohol.

La primera parte de la ecuación estima la concentración máxima de alcohol según cómo se reparte por el agua corporal. La segunda parte resta lo que tu hígado ya ha metabolizado con el tiempo. Como las mujeres tienen en promedio una menor proporción de agua corporal, las mismas bebidas producen una BAC estimada más alta que en un hombre del mismo peso.

Qué significan los números

La BAC se expresa como porcentaje de alcohol en la sangre. En muchos lugares el 0,08 % es el límite legal para conducir en adultos, pero el deterioro del tiempo de reacción, el juicio y la coordinación empieza mucho antes — a menudo desde la primera bebida. En muchas regiones se aplican límites más bajos a conductores profesionales y noveles, y algunas tienen límites cercanos a cero. Esta calculadora sombrea el estado de «bajo» a «alto» a medida que sube la estimación, únicamente como guía visual aproximada.

Nota importante de seguridad y precisión

Esta estimación es un promedio simplificado y puede ser muy errónea para cada persona. La comida en el estómago, la hidratación, la composición corporal, el metabolismo, los medicamentos, la graduación de las bebidas y la rapidez con que bebiste alteran la BAC real. Además, el alcohol sigue absorbiéndose un tiempo después de la última bebida, por lo que una estimación actual puede subestimar tu pico real. Nunca uses esta herramienta para decidir si es seguro conducir o manejar maquinaria. Si tienes dudas, no conduzcas. Esta página es solo informativa y no constituye asesoramiento médico ni legal. Todos los cálculos se ejecutan localmente en tu navegador y no se sube nada.